Treinar é um hábito super importante para manter nossa saúde em dia, mas além de realizá-los é preciso escolher as peças de roupa de academia para ter um desempenho ainda melhor. Utilizar calças para treinar, por exemplo, é muito importante para evitar a fadiga muscular para evitar lesões, mas você sabe quais são os melhores modelos de calça?
Pensando em ajudar a resolver dúvidas como essa, nós produzimos esse conteúdo mostrando quais são as melhores calças para treino. Confira a lista a seguir:
Calça legging
Uma das principais calças para treinar, é a calça legging. Ela é muito procurada exatamente pelo motivo que citamos acima, de realizar uma leve compressão na pele, que evita a fadiga muscular, evitando possíveis lesões.
Além disso, essa compressão também é responsável por diminuir a pressão muscular, auxiliando no foco em exercícios de musculação nas pernas, intensificando o efeito dos treinos para glúteo, quadríceps e panturrilha.
Legging corsário
Existe uma variação de calça legging que também é uma das calças para treinar mais utilizadas, principalmente, para quem não gosta muito de treinar com calça, a calça corsário. Isso porque, ela fica pouco abaixo do joelho, ou seja, é mais curta, trazendo mais conforto para quem não é muito fã do uso de calças, por mais que seja muito vantajosa para a prática de exercícios.
Calça moletinho
Há também as pessoas que gostam de utilizar calça de moletom para treinar, principalmente quando são treinos de corrida. Entretanto, melhor que o moletom, há calças para treinar feitas de moletinho, um moletom mais leve, que traz conforto e maior respirabilidade para quem as utiliza durante os treinos.
Calça bailarina
Outro modelo muito utilizado por mulheres, são as calças bailarinas, elas se assemelham muito às calças leggings, mas possuem a barra mais aberta. Ela é vista como uma calça fitness super versátil, sendo utilizada tanto para treinos, quanto de forma casual.
Existem diversas cores e até mesmo tecidos, você encontra as mais elásticas, como as leggins e as mais quentinhas, que se assemelham às calças moletinho, perfeitas para os dias mais frios do ano.
Calça jogger tactel
Por fim, também tempo o modelo calça jogger feita de tactel. Esse modelo é muito requisitado para quem gosta de fazer exercícios físicos ao ar livre, normalmente à noite, quando está mais frio, e a calça jogger feita de tecido tectel permite que você transpire, corra sem dificuldade e ainda fique protegida do frio.
Essa calça é muito utilizada em looks com top fitness e jaqueta corta-vento fitness.
Encontre a melhor calça para o seu treino!
Agora que você conhece as melhores calças para treinar, é o momento de você analisar qual se adapta melhor para o seu tipo de treino, permitindo que você tenha mais conforto e um ótimo desempenho!