Diariamente, tomamos centenas de decisões, desde as mais simples, como escolher o que comer no café da manhã, até as mais complexas, como aceitar uma nova oportunidade de emprego. A grande maioria das escolhas são feitas de forma “automática”, ou quase isso, afinal, nossa mente está em funcionamento constante.

O cérebro utiliza diferentes áreas para equilibrar intuição e estratégia na tomada de decisões. A intuição, por exemplo, é frequentemente associada ao processamento automático e rápido, realizado pelo sistema límbico, responsável por respostas emocionais baseadas em experiências passadas. 

Já a estratégia envolve o córtex pré-frontal, responsável pelo raciocínio lógico e pela análise de cenários complexos. Esse equilíbrio entre as duas partes ocorre porque, enquanto a intuição oferece respostas rápidas e instintivas, a estratégia traz um controle mais racional e calculado.

Esses sistemas funcionam juntos, permitindo que as pessoas tomem decisões rápidas quando necessário, mas com uma análise mais detalhada e estratégica em momentos críticos.

A seguir, veremos como é o processo de tomada de decisões em diferentes áreas da vida, como o trabalho e o lazer. Confira:

Muita análise estratégica com pitadas de intuição

No ambiente profissional, a estratégia é fundamental. Para cultivar uma carreira estável e bem-sucedida, é primordial tomar decisões com calma e muita análise. Os melhores profissionais avaliam as informações disponíveis, buscam mais dados e projetam possíveis cenários.

Segundo um estudo publicado na Harvard Business Review, os líderes de negócios passam boa parte do tempo lidando com decisões que envolvem risco e incerteza. Para isso, usam modelos estratégicos, como a análise SWOT (forças, fraquezas, oportunidades e ameaças) ou a técnica de tomada de decisão em árvore, onde avaliam as opções e os possíveis resultados em diferentes etapas.

Ainda que o pensamento estratégico guie as escolhasprofissionais, a intuição também aparece como uma habilidade fundamental. Muitos empresários e líderes relatam que após absorver toda a informação possível, existe uma sensação “visceral” ou um sentimento que indica o caminho a ser seguido. Isso é resultado do trabalho do subconsciente que processa informações nos “bastidores” e, aos poucos, a parte consciente vai completando as conexões.

Escolhendo a diversão

Engana-se quem pensa que as decisões estratégicas só são tomadas em temas sérios, como o trabalho. No tempo livre, o número de pessoas que buscam jogos que exigem planejamento e decisões rápidas tem aumentado.

Em um panorama geral, os jogos eletrônicos se tornaram um dos principais segmentos do entretenimento online. Segundo um levantamento da Newzoo, esse mercado movimentou 183,9 bilhões de dólares em 2023. Parte desse montante está diretamente relacionado com os títulos de estratégia, como Age of Empires, StarCraft e League of Legends.

Por outro lado, existem clássicos que também fazem muito sucesso. O poker, por exemplo, conta com uma base sólida de praticantes, que encontraram nas plataformas especializadas a facilidade para encontrar partidas simples, campeonatos completos e, claro, conteúdos formativos sobre a modalidade, como as principais estratégias, ranking das mãos, posições na mesa e até um dicionário com os termos mais comuns. 

Estratégias para simplificar a vida

Não é só no trabalho e no lazer que estratégias e intuição se unem.  No dia a dia, estamos constantemente equilibrando essas duas forças. Desde o momento em que acordamos até a hora de dormir, o cérebro está em modo de resolução de problemas. E, muitas vezes, são as pequenas estratégias cotidianas que fazem a diferença para uma rotina mais produtiva.

Um hábito bastante simples, mas altamente eficaz, é o uso de listas de tarefas. Listar as atividades do dia ajuda a priorizar e organizar a mente. E isso é pura estratégia: ao visualizar o que precisa ser feito, conseguimos alocar melhor nosso tempo e energia. E quando surgem imprevistos, é a intuição que guia a escolha das tarefas que podem ser adiadas ou eliminadas, mantendo o fluxo do dia.

Outros aliados na hora de planejar tarefas são os aplicativos que planejam as dietas, exercícios e estudos. Essas ferramentas ajudam a “aliviar” o cérebro da tomada de decisões, uma vez que já está tudo organizado e basta executá-las. Essa é uma estratégia valiosa para cuidar da saúde e ter melhor qualidade de vida, afinal, comidas de última hora costumam ser fast food ou salgadinhos.

A ciência por trás da tomada de decisões revela que, em todas as áreas da vida, desde o trabalho até o lazer, combinamos dois lados poderosos do nosso cérebro: a lógica e a intuição. Essa interação nos ajuda a navegar pelas complexidades do dia a dia, fazendo escolhas mais eficientes e, ao mesmo tempo, mais naturais.